Johan Ljungqvist 5/30/25 Johan Ljungqvist 5/30/25

E018 | Sommarträning hej hej!

Johan Ljungqvist 5/16/25 Johan Ljungqvist 5/16/25

E017 | Träningssnack på Trainium

Johan Ljungqvist 5/2/25 Johan Ljungqvist 5/2/25

E016 | Siffran på vågen - spelar den någon roll?

Johan Ljungqvist 4/18/25 Johan Ljungqvist 4/18/25

E015 | Konditionstest

Johan Ljungqvist 4/4/25 Johan Ljungqvist 4/4/25

E014 | Fysisk träning som stresshantering

Johan Ljungqvist 3/21/25 Johan Ljungqvist 3/21/25

E013 | Träning för hjärta och lungor

Johan Ljungqvist 3/7/25 Johan Ljungqvist 3/7/25

E012 | När det hälsosamma blir ohälsosamt

Johan Ljungqvist 2/21/25 Johan Ljungqvist 2/21/25

E011 | Teknik och träningsvärk

Johan Ljungqvist 2/7/25 Johan Ljungqvist 2/7/25

E010 | Våga ta i!

Johan Ljungqvist 1/24/25 Johan Ljungqvist 1/24/25

E009 | Träning under och efter graviditet

Johan Ljungqvist 1/10/25 Johan Ljungqvist 1/10/25

E008 | Nyårslöften - hiss eller diss?

Johan Ljungqvist 12/20/24 Johan Ljungqvist 12/20/24

E007 | Ni frågar, vi svarar

Johan Ljungqvist 12/13/24 Johan Ljungqvist 12/13/24

E006 | Det är aldrig för sent att börja träna!

Johan Ljungqvist 12/6/24 Johan Ljungqvist 12/6/24

E005 | Ett idrottande liv

Johan Ljungqvist 11/29/24 Johan Ljungqvist 11/29/24

E004 | Mat som bränsle eller belöning?

Johan Ljungqvist 11/22/24 Johan Ljungqvist 11/22/24

E003 | Gruppjumppa och gymråttor

Johan Ljungqvist 11/11/24 Johan Ljungqvist 11/11/24

E002 | Varför träning, egentligen?

Johan Ljungqvist 11/11/24 Johan Ljungqvist 11/11/24

E001 | Välkommen till Trainium podden!